肉桂的功效與作用及食用方法

心臟病: 早餐定期吃涂有蜂蜜和肉桂粉的面包，可減少動(dòng)脈的膽固醇且可避免心臟病發(fā)作。 對(duì)于過(guò)去曾有心臟病發(fā)作的病患，只要每天食用，就可避免再一次的心臟病發(fā)作。定期遵守上述的步驟，可減輕呼吸困難的癥狀且可加強(qiáng)心跳。在美國(guó)及加拿大，很多的療養(yǎng)院都有成功的例子，當(dāng)病患的動(dòng)靜脈阻塞時(shí)，蜂蜜和肉桂粉可改善血液流動(dòng)。

(資料圖片僅供參考)

免疫系統(tǒng):每日食用蜂蜜和肉桂粉，可加強(qiáng)免疫系統(tǒng)及防護(hù)細(xì)菌及病毒的侵害。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)蜂蜜有大量的維生素和鐵，連續(xù)食用蜂蜜，可加強(qiáng)白血球?qū)辜?xì)菌及病毒。

關(guān)節(jié)炎:微溫的水加入一匙蜂蜜及一小匙肉桂粉，在身體發(fā)癢的地方涂上并按摩，大部份疼痛可在15分鐘內(nèi)退去。關(guān)節(jié)炎病患每天可飲 3

一杯加入兩匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的熱水。如果定期喝，慢性關(guān)節(jié)炎可被治愈。

膽固醇:二大匙蜂蜜和三大匙肉桂粉加入16盎司的`茶，給有膽固醇的病患喝，二個(gè)小時(shí)內(nèi)可減少血液里10%膽固醇。一天三次可減少膽固醇含量。

腸胃不適:蜂蜜加肉桂粉，可治愈胃痛及胃潰瘍。胃氣/腸氣：根據(jù)印度及日本所做的研究發(fā)現(xiàn)，食用蜂蜜加肉桂粉可以減少胃氣及胃痛。

消化不良:飯前食用二大匙蜂蜜加肉桂粉，可減少胃酸且?guī)椭澄锏南Ａ餍行愿忻拔靼嘌揽茖W(xué)家已證實(shí)，蜂蜜具有可殺死流行性感冒及預(yù)防感冒的天然要素。

長(zhǎng)壽: 定期喝茶并加上蜂蜜和肉桂粉，可預(yù)防老化。將4大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉及三杯水煮沸。每天喝3-4次，一次1/4杯，可保持皮膚光滑且預(yù)防老化，也可延長(zhǎng)壽命，讓你更年輕！

青春痘:將三大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉調(diào)成糊狀，睡前涂在青春痘處，隔天早上用溫水洗去，連續(xù)2天，可消除青春痘。

脫發(fā): 那些受脫發(fā)或者有禿頭之苦者，可在洗澡前用熱橄欖油，加一大匙蜂蜜及一匙肉桂粉在頭發(fā)上停留約15分鐘后再洗頭，即使只停留五分鐘也很有效。

膀胱感染: 喝一杯加有二大匙肉桂粉及一大匙蜂蜜的熱水，可殺死膀胱里的細(xì)菌。

牙痛: 在牙痛的地方，涂上一大匙肉桂粉及五大匙蜂蜜做成的糊狀物，一天三次，直到牙齒不痛為止。在牙痛的地方，涂上一大匙肉桂粉及五大匙蜂蜜做成的糊狀物，一天三次，直到牙齒不痛為止。 感冒:感冒的人可連續(xù)三天食用，一大匙微熱蜂蜜加1/4匙肉桂粉。這個(gè)過(guò)程可治愈慢性咳嗽、感冒及清理靜脈竇。

皮膚感染: 蜂蜜加肉桂粉可治愈濕疹、輪癬及其他皮膚感染。只要將蜂蜜加入肉桂粉，涂在感染處即可。減重每天早上空腹，在早餐前三十分鐘及睡前喝一杯用蜂蜜加肉桂粉煮的水，定期喝可以減重。即使吃高卡路里的食物，也不會(huì)讓身體堆積脂肪。

癌癥:根據(jù)日本和澳洲近期的研究發(fā)現(xiàn)，胃癌和骨癌可利用此法治愈。癌癥病患應(yīng)食用三大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉，一天三次，連續(xù)一個(gè)月，并持續(xù)進(jìn)行腫瘤療程。

疲勞:近期的研究顯示，蜂蜜的含糖量對(duì)人體的幫助大于傷害。有食用蜂蜜和肉桂粉的老年人比較靈活。針對(duì)這題材已完成廣泛研究的http://www.ahsrst.cnton表示，當(dāng)活力減少時(shí)，可每天刷牙后及午后三點(diǎn)左右喝一杯水加半匙蜂蜜及少量肉桂粉，一星期活力就會(huì)增加。口臭南美洲的人，每天都會(huì)將熱水加一大匙蜂蜜及肉桂粉來(lái)??口，這樣可以讓口氣整天保持清新。聽力喪失每天食用蜂蜜加肉桂粉可恢復(fù)聽力

不孕 Yunani和Ayurvedic多年來(lái)一直使用蜂蜜加強(qiáng)男性的精-液。如果陽(yáng)萎的男性定期在睡前食用二大匙蜂蜜，他們的問(wèn)題就可解決。幾世紀(jì)以來(lái)，中國(guó)、日本及遠(yuǎn)東地區(qū)，沒(méi)有懷孕及需加強(qiáng)子宮的婦女，都有食用肉桂粉。不能懷孕的婦女，可把半匙蜂蜜加入少量肉桂粉涂在牙床上，慢慢混著唾液吞入。淵在美國(guó)Maryland)的一對(duì)夫婦，已經(jīng)14年沒(méi)有孩子且已不抱任何希望。當(dāng)這對(duì)夫婦得知這訊息，兩人開始食用蜂蜜加肉桂粉，幾個(gè)月后，妻子懷孕且是雙胞胎。肉桂粉的對(duì)懷孕的好處:一個(gè)有名的中醫(yī)那得到一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，不過(guò)是針對(duì)宮寒和黃體酮不好的JM，方法是每天早上空腹一點(diǎn)肉桂粉很蜂蜜溫水服用。

注意事項(xiàng)：由于肉桂味辛性熱，極易傷陰助火，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)使用，最好在中醫(yī)藥師指導(dǎo)下辨證使用，并注意不宜過(guò)量或長(zhǎng)期服用，一天攝入量最多不要超過(guò)4克。內(nèi)熱上火、痰熱咳嗽、風(fēng)熱感冒、有出血傾向者及孕婦不宜使用，以免引發(fā)新疾或加重病情。 ◆ 肉桂粉服用方法：

◆ 秘方一：肉桂粉+蜂蜜

◆ 每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉沖開水一杯，喝下即可。

◆ 提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不會(huì)讓身體堆積脂肪。秘方二：肉桂茶

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