學(xué)會(huì)幫助面部排毒，就能夠擁有好的肌膚，那么該如何幫助面部排毒呢？一起來(lái)看看吧。

操作方法

• 01

  適當(dāng)服用維生素
  在食物中攝取維生素是最好不過(guò)的，可是很多人食物中攝取維生素的量是不夠的，而維生素缺乏一定會(huì)造成體內(nèi)毒素過(guò)多，那么就會(huì)反應(yīng)到臉上，所以，每天補(bǔ)充維生素能夠幫助臉部排毒，比如維生素E與C。

  
• 02

  學(xué)會(huì)喝茶
  女性臉部排毒是一定要多喝水 ，那么就要學(xué)會(huì)喝茶進(jìn)行臉部排毒，玫瑰花茶，紅棗茶，綠茶，檸檬蜂蜜茶，這是可以幫互助臉部排毒的養(yǎng)生茶。

  
• 03

  冷熱敷
  每天冷敷和熱敷交替進(jìn)行，既能夠幫助臉蛋排毒，還能夠達(dá)到預(yù)防周圍出現(xiàn)的效果。

  
• 04

  按摩
  每天早中晚三次按摩臉部，并且做一下眼部的提拉，既能夠幫助臉部排毒，還可以讓臉部皮膚更緊致的效果。

  

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