簡要回答

女孩子要多喝水，促進新城代謝，身體會更好歐！今天給大家準備的這款山楂蘋果茶穿越寒冬擁抱你，給寒冷的冬天帶來一絲絲溫暖。

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  首先準備的材料有山楂，檸檬和蘋果以及枸杞。這幾種材料搭配起來煮的果茶喝起來，不僅能夠美容養顏，而且還能夠消腫減脂！簡直是一年四季養生女孩的必備。在煮茶之前準備好山楂10g，蘋果一個，檸檬4片，枸杞5g，冰糖10g。備好材料以后，我們就開始制作啦。

  
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  首先把蘋果切片，檸檬切片去籽，因為檸檬籽有些苦，所以要把它去掉。然后一同和其它食材一起放入鍋中，加1L的清水，煮大概一二十分鐘就可以了。很好操作，但喝起來真的很不錯。因為山楂可以開胃助消化，延緩人體衰老，增強抵抗力！蘋果就好像醫生了，多吃蘋果，少去醫院，蘋果能夠生津開胃，促進消化，美容養顏！而檸檬不僅能減少色素暗沉，也能護膚美容延緩衰老！枸杞這個養生之物我們就更不陌生了養肝明目，滋腎潤肺，增強抵抗力！

  
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  這些好東西搭配起來，對于女生來講真的特別友好！

  

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