工具/材料

水、紅糖姜茶、雞湯、蜂蜜水

操作方法

• 01

  多喝水
  孕婦感冒后先不要著急，不要一開始感冒就去吃藥，一般感冒具有自愈性，在七天左右就可以自己好了，可以在感冒期間多喝水，每天至少得喝2000毫升水，不要怕上廁所而不喝，多喝水是感冒治療最簡單有效的方法。

  
• 02

  用熱水泡腳
  在晚上睡覺之前可以用熱水泡個腳，泡腳有很多好處，孕婦感冒時泡能夠使體內的血液循環加快，對于感冒的治療有幫助，這種方法一般對風寒感冒比較有效。

  
• 03

  喝紅糖姜茶
  如果孕婦感冒時出現鼻塞的癥狀，多數是因為風寒引起的，這種情況下可以煮一些紅糖姜茶喝，方法簡單，只要切適量的生姜和紅糖一起放進鍋內煮開，煮十來分鐘后喝就可以了，不過風寒感冒不能用這種辦法，要不病情會加重。

  
• 04

  喝雞湯
  如果孕婦感冒后出現鼻塞流鼻涕的癥狀，可以適當喝些雞湯，雞湯能幫助很好地清除病毒，而且雞湯還可以幫助孕婦補充身體所需要的營養，很有好處。

  
• 05

  喝蜂蜜水
  如果孕婦感冒時咳嗽較厲害，而且有喉嚨疼的癥狀的話，可以適當多喝蜂蜜水，用溫開水泡開蜂蜜后喝下就可以了，一天可以喝三四次，連接喝幾天，一般咳嗽喉嚨痛就能很好地緩解。

  
• 06

  使用中成藥治療
  如果孕婦感冒嚴重的話，也不建議一直硬扛著，硬扛著不僅對自己的健康不利，對寶寶也未必就有好處，可以考慮去醫院找中醫師開一些中成藥進行治療，中成藥一般沒有副作用，很安全。

  

特別提示

孕婦如果感冒嚴重的話不要自己硬扛著