腳指甲往肉里長怎么辦？感興趣的小伙伴們快來了解一下吧。

操作方法

• 01

  腳趾甲長到肉里，指的是皮膚科一種叫甲溝炎的疾病，是指甲及其周圍組織的一種炎癥反應(yīng)。臨床表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛，嚴(yán)重時可以化膿。甲溝炎一般可以分為急性與慢性甲溝炎兩種，它的發(fā)生大多數(shù)源于甲床周圍的一些小的創(chuàng)傷，如肉刺的修剪、局部的外傷，或者指甲往肉里長等。正常的皮膚屏障遭到破壞，導(dǎo)致細(xì)菌在甲周皮膚繁殖，常見的為金黃色葡萄球菌，少數(shù)也可以是白色念珠菌等。另外，慢性甲溝炎可能與患者反復(fù)暴露于一些刺激因素有關(guān)系，比如家庭主婦、理發(fā)師、游泳者、護(hù)士等出現(xiàn)慢性甲溝炎的概率比較高。其他的原因，比如說一些內(nèi)科疾病如糖尿病等，也可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)慢性甲溝炎。甲溝炎的治療主要是局部清潔、消毒，外用或者口服抗生素，對于比較重或者是反復(fù)發(fā)作，也可以采用手術(shù)切除部分甲床的辦法等。

  
• 02

  腳趾甲總往肉里長怎么辦？
  這個方法很簡單，自己在家就能做。準(zhǔn)備熱水、腳盆、食醋、棉簽、碘酒，首先要用熱水泡腳，沒過腳面的水位，泡五分鐘就行，感覺到自己的腳指甲變軟了，或者也可以加點醋，軟化的效果更好，還有不錯的消毒的效果。擦干雙腳，在患處涂抹點碘酒用作消毒，把陷在肉里面的腳趾甲給抬起來，用棉簽上的棉花墊起來，腳趾甲脫離肉就行，達(dá)到一個矯正的效果。

  
• 03

  在走路或者穿襪子的時候，都要小心一點，避免很快的就脫離，在睡覺的時候做是比較方便的，連著幾個小時，不會脫落，就有了很不錯的矯正的效果。這樣的方法要重復(fù)一段時間，才能幫助很好的緩解腳趾甲長在肉里的現(xiàn)象，需要堅持下去。并且在平時剪腳趾的時候，我們還需要注意不能剪得太短了，這樣也能很好地避免腳趾甲長到肉類的現(xiàn)象，對身體健康也是有好處的。當(dāng)然，為了預(yù)防這樣的現(xiàn)象，在平時穿鞋的時候也有許多的注意點。

  
• 04

  預(yù)防甲溝炎，穿鞋要注意些什么？
  
  在選擇鞋子的時候，選擇舒適寬松，千萬不要穿太小的鞋子，顯得腳小，但是很容易會摩擦出現(xiàn)甲溝炎，導(dǎo)致腳趾甲長到了肉里面，感覺還是很難受的。因此平時鞋子的大小一定要注意好了。并且需要注意好鞋子的清洗和晾曬，衣物勤換洗，鞋子也是一樣，最好每日都晾曬一下，通通風(fēng)，能夠很好的清除細(xì)菌滋生，對腳的健康是有好處的。還需要戒掉久站的習(xí)慣，活動活動，能很好地放松腳部和腿部，對身體健康是有好處的。

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