紅蘿卜玉米排骨湯是比較常見(jiàn)的一款家常湯，做法簡(jiǎn)單，而且做好的湯很清甜。紅蘿卜有降血壓的作用，玉米有開(kāi)胃、抗衰老的功效，用紅蘿卜和玉米來(lái)燉排骨，是一道很有營(yíng)養(yǎng)的湯。一起來(lái)看看紅蘿卜玉米排骨湯的家常做法。

工具/材料

玉米、紅蘿卜、排骨、姜、鹽、清水

操作方法

• 01

  把食材準(zhǔn)備好：排骨一根、玉米一根、紅蘿卜一根、姜一塊。

  
• 02

  玉米清洗干凈，切成兩厘米大的玉米圈，備用。

  
• 03

  紅蘿卜削皮，切成紅蘿卜圈。煲湯的紅蘿卜比較容易軟，可以切大一些。

  
• 04

  排骨切成小塊，清洗干凈，瀝干水分，備用。

  
• 05

  老姜清洗干凈，去掉姜皮，切成姜片，備用。

  
• 06

  把切好的排骨、玉米、紅蘿卜、姜絲，一起放入鍋中，加入適量的清水，蓋上鍋蓋大火燉。

  
• 07

  剛煮開(kāi)的時(shí)候，會(huì)浮起一層泡沫，用勺子把這些泡沫給撇干凈。然后再轉(zhuǎn)中小火慢慢燉。

  
• 08

  大概燉一小時(shí)，就可以聞到濃香的玉米味道了，撒入少許鹽，攪拌均勻，即可關(guān)火，濃香的紅蘿卜玉米湯就做好了。

  

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